ТИШИНА

Несказанные слова - цветы тишины

Японская пословица

Приходилось ли вам когда-нибудь слушать тишину ? Тишину как тонкую материю, находящуюся "за пределами бессмысленного шума слов"? К сожалению, современные люди больше заняты именно этим шумом, чем глубокой музыкой тишины. Целый день нас сопровождает непрерывный звуковой фон: гул машин, разговоры людей, скрип дверей, перелистывание страниц, плюс изобилие зрительных образов, непрерывный поток информации. неудивительно что в конце дня мы чувствуем себя безумно уставшими и опустошенными. Мы приходим домой и вместо того чтобы дать себе время на восстановление сил, вновь включаемся в этот безумный круговорот - включаем телевизор, радио, начинаем обсуждать со своими близкими проблемы, связанные с работой. Единственное, что нам нужно,- пара минут тишины. Тишина как бальзам, она ослабит давление и восстановит внутреннюю гармонию. эту паузу можно сделать во время принятия ванны. Или в любом кресле. Основной принцип - ничего не делать в сопровождении тишины. Мы можем думать о чем-то, а можем и не думать.

Тишина будет ласкать наши чувства как мягкий бриз.

Откройте для себя тишину. Именно в ней вы сможете найти другого себя,

неизвестного вам и более глубокого .

источник: http://shastye.blogspot.com/